Der Weg ist da. Wo ist Dein Wille?

Kennst Du das auch: Du möchtest etwas für Dich und Deine Gesundheit tun, aber Du kommst einfach nicht in Schwung? Dein innerer Schweinehund ist noch so groß, dass er Dich hindert, loszulegen?

Sei bereit, etwas zu bewegen

Eigentlich willst Du ja, aber Du weißt nicht, wie? Dann lass Dir gesagt sein, Du bist nicht der oder die einzige. Es ist oftmals schwer, den ersten Schritt zu machen, aber wenn Du erstmal angefangen hast, wirst Du sehen, wie gut es Dir tut. Du wirst Dich im Alltag besser fühlen, wirst mehr Energie haben und leistungsfähiger werden. Wenn Du die ersten Erfolge spürst, wird Deine Motivation weiter steigen und Du wirst merken, dass Outdoor-Sport richtig Spaß machen kann. Zudem stärkst Du Dein Immunsystem, wenn Du bei Wind und Wetter draußen trainierst.

Das regelmäßige Training wird Dir körperlich und mental guttun. Es wird auf dem Weg dahin nicht immer einfach sein, aber mit Deiner neu gewonnenen Energie und Deinem Kampfgeist, den Du über die Zeit entwickelst, schaffst Du es, an Deine Grenzen und darüber hinaus zu gehen. Auf diesem Weg möchte ich Dich gern begleiten, Dich unterstützen und Dir in jeder Phase Deiner Entwicklung zur Seite stehen. Ich bin Deine Trainerin, Deine Motivatorin, Deine Beraterin und Deine Trainingspartnerin. Gemeinsam überwinden wir Deinen inneren Schweinehund und setzen neue Ziele. Move your power.

Finde heraus, welche Trainingsform zu Dir passt

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