Zeit für Deine Gesundheit
Gemeinsam schauen wir uns Deine Essensgewohnheiten, Deinen alltäglichen Ablauf, Dein Hormonsystem, mögliche Unverträglichkeiten und Deine Gesamtsituation an. Denn eins ist klar: es gibt keine allgemein gültige Lösung für ein Ernährungskonzept – jeder Mensch muss individuell betrachtet werden. Genau da möchte ich ansetzen. Mir ist es wichtig, dass Du eine gute Balance zwischen Bewegung und Ernährung findest. Wir finden heraus, welche Ernährungsweise zu Dir und in Dein Leben passt, um langfristig Deine Lebensqualität zu steigern. Finde den Spaß an gesundem Essen!
Meine Leistungen in der Ernährungsberatung
- Auswertung Gesundheits-/Hormonfragebogen/Cortisolspiegel
- Feststellen des aktuellen IST-Zustandes Deiner Gesundheit
- Besprechung der individuellen Zielsetzung
- Empfehlungen für Mikronährstoffversorgung
- Begleitung der 4-wöchigen Resetphase, sofern nötig
- Begleitung Darmsanierung, sofern nötig
- Cortisol-Protokoll
- Auswertung Ernährungstagebuch
Du bist,
was Du isst
Dein Köper ist Dein bester Ratgeber – auch in der Ernährung! Werde wachsam für die Signale Deines Körpers und finde deinen individuellen Ernährungsstil.
Noch Fragen?
In einem kostenlosen Erstgespräch kannst Du Dich ganz unverbindlich bei mir informieren. Ich freue mich auf Dich und unseren gemeinsamen Weg. Es ist Zeit für Deine Gesundheit, Deine Ziele und Deinen Erfolg. Move your power.